１０年近く利用している、米国のサプリメントインターネット通販
iherb（アイハーブ）
当初からフレームを使わず、ページを極力軽く作ってて、
しかし品揃えや、情報量はハンパなく凄い
(一時期規制が厳しくなる前までは
クリニカルデータもかなり充実してた。
実は、商品開発時も随分お世話になってたのです)、
全てにおいて文句の付けようのないショップサイトだと思います。
さて、そのiherb、何が良いかというと
・品揃えが豊富
・激安(ここより安いところがあったら教えてください)
・注文から宅配までが早い(通常１週間以内)
ページを見ても分かるとおり、無駄を極力省いているのが良いのかな。
そこで、皆さんにもiherbでのショッピングの仕方を紹介
最近日本語ページが出来たので、英語がちょっとと言う方も
簡単にショッピングできます。
但し、クレジットカードだけは必要ですので、ご注意。
まず、iherbの日本語サイトトップに行きましょう
http://www.iherb.com/ja/default.aspx
↑ここにアクセスして、右上「マイアカウント」をクリック
アカウント登録画面が出ます。メールアドレスとパスワードを入力し
「アカウントを作成する」ボタンをクリック
すると過去の注文履歴ページが開きます。当然初めての方は何も無し。
そこで、トップページに戻ります。
左上「iherb.com」をクリックしてみましょう。
再びトップページに戻ります。下にカテゴリー毎の一覧があります。
下にスクロールして、ココでは左下の「マルチビタミン」をクリック。
この辺から英語が多くなりますが、マルチビタミンの商品一覧です。
どれでも良いのでクリックしてみましょう。
これは私のオススメ｢Neture'sWay｣のマルチビタミン｢Alive!｣
カプセルやタブレット、鉄入りと鉄無しなど細かい違いがあるので注意。
ここで「買う」をクリックすると
ショッピングカートの画面になります。
中央下のコード番号入力する欄に｢BES069｣と入力すると…
買い物が初回だけ$5安くなります。クーポンなんですよ。
あとはいろいろ他の商品も探してカートに入れて見ましょう。
例えば右上の「ブランド」にカーソルを合わせると…
ブランドのリストが出てきます。
ここで、私オススメの「デザートエッセンス」をクリックしてみましょう。
個人的にこの中でも左上の、練り歯磨きが好きなのです。
ティーツリーオイル＆ニームの練り歯磨き。
てな感じで色々買ってみました。気が済んだら下にスクロール。
｢calculate｣をクリックすると、
重量などを自動計算し日本向け運賃が各社毎に出てきます。
ここでは一番安い「クロネコヤマト便」を選択。
すると住所入力画面になります。ここでうっかり日本語を入力しちゃうと、
向こうでは読めないので、品物が届かない事もあります。ご注意！
全て半角英数で入力しましょう。
次にカード情報入力です。セキュリティがかかっているからとりあえず安心。
Expiration Dateは有効期限、カードのとおり「月」／「年」の順番で入力。
そして｢Continue｣をクリック。
これが最後の画面です。住所やカード情報、
注文の品などが間違っていないかしっかり確認しましょう。
確認したら「注文する」をクリック！これで注文完了です。
ちなみに、ご存知だとは思いますが、
アメリカのサプリメントのカプセル、タブレットのサイズはかなりでかいです。
個人的には細かいのより喉をするっと通って飲みやすいんですけど、
ダメな人も結構いるようですので、あらかじめご注意のほど。
iherb（アイハーブ）
当初からフレームを使わず、ページを極力軽く作ってて、
しかし品揃えや、情報量はハンパなく凄い
(一時期規制が厳しくなる前までは
クリニカルデータもかなり充実してた。
実は、商品開発時も随分お世話になってたのです)、
全てにおいて文句の付けようのないショップサイトだと思います。
さて、そのiherb、何が良いかというと
・品揃えが豊富
・激安(ここより安いところがあったら教えてください)
・注文から宅配までが早い(通常１週間以内)
ページを見ても分かるとおり、無駄を極力省いているのが良いのかな。
そこで、皆さんにもiherbでのショッピングの仕方を紹介
最近日本語ページが出来たので、英語がちょっとと言う方も
簡単にショッピングできます。
但し、クレジットカードだけは必要ですので、ご注意。
まず、iherbの日本語サイトトップに行きましょう
http://www.iherb.com/ja/default.aspx
↑ここにアクセスして、右上「マイアカウント」をクリック
アカウント登録画面が出ます。メールアドレスとパスワードを入力し
「アカウントを作成する」ボタンをクリック
すると過去の注文履歴ページが開きます。当然初めての方は何も無し。
そこで、トップページに戻ります。
左上「iherb.com」をクリックしてみましょう。
再びトップページに戻ります。下にカテゴリー毎の一覧があります。
下にスクロールして、ココでは左下の「マルチビタミン」をクリック。
この辺から英語が多くなりますが、マルチビタミンの商品一覧です。
どれでも良いのでクリックしてみましょう。
これは私のオススメ｢Neture'sWay｣のマルチビタミン｢Alive!｣
カプセルやタブレット、鉄入りと鉄無しなど細かい違いがあるので注意。
ここで「買う」をクリックすると
ショッピングカートの画面になります。
中央下のコード番号入力する欄に｢BES069｣と入力すると…
買い物が初回だけ$5安くなります。クーポンなんですよ。
あとはいろいろ他の商品も探してカートに入れて見ましょう。
例えば右上の「ブランド」にカーソルを合わせると…
ブランドのリストが出てきます。
ここで、私オススメの「デザートエッセンス」をクリックしてみましょう。
個人的にこの中でも左上の、練り歯磨きが好きなのです。
ティーツリーオイル＆ニームの練り歯磨き。
てな感じで色々買ってみました。気が済んだら下にスクロール。
｢calculate｣をクリックすると、
重量などを自動計算し日本向け運賃が各社毎に出てきます。
ここでは一番安い「クロネコヤマト便」を選択。
すると住所入力画面になります。ここでうっかり日本語を入力しちゃうと、
向こうでは読めないので、品物が届かない事もあります。ご注意！
全て半角英数で入力しましょう。
次にカード情報入力です。セキュリティがかかっているからとりあえず安心。
Expiration Dateは有効期限、カードのとおり「月」／「年」の順番で入力。
そして｢Continue｣をクリック。
これが最後の画面です。住所やカード情報、
注文の品などが間違っていないかしっかり確認しましょう。
確認したら「注文する」をクリック！これで注文完了です。
ちなみに、ご存知だとは思いますが、
アメリカのサプリメントのカプセル、タブレットのサイズはかなりでかいです。
個人的には細かいのより喉をするっと通って飲みやすいんですけど、
ダメな人も結構いるようですので、あらかじめご注意のほど。
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目標体重：60.0kg
目標までの残り：-6.6kg
体重：66.6kg
体脂肪率：25.9%
ＢＭＩ：22.5
食事
朝食
昼食
夕食
おやつ
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| 不調
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